DALE MÁS AGUA CHAMIGO Inició la campaña para promover el consumo de agua potable  Con una carpa instalada en la plaza Juan de Vera, el equipo técnico de la Dirección de Educación para la Salud instó a la comunidad a consumir agua potable para mejorar su calidad de vida. Además se efectuaron controles de peso, talla, presión arterial y glucemia. Está programado que esta actividad se realice todos los viernes de 8 a 12, hasta el 19 de diciembre.
En el marco de las actividades para promover hábitos saludables, que lleva adelante el Ministerio de Salud Pública, este lunes en la plaza Juan de Vera inició la Campaña Provincial “Dale Más Agua Chamigo”. La misma se realiza en Corrientes por tercer año consecutivo, con el fin de instalar el hábito de beber agua. En esta oportunidad también se efectuaron controles de peso, talla, presión arterial y glucemia.
El objetivo de esta campaña es sensibilizar y concientizar a la comunidad correntina sobre la importancia que tiene para la salud el consumo de agua potable. Además de generar hábitos saludables ya que es fundamental tener el cuerpo hidratado, para prevenir situaciones adversas.
La directora de Educación para la Salud, Sandra Godoy, detalló que “es el tercer año que desarrollamos la Campaña Provincial Dale más Agua Chamigo, con muy buena respuesta de la población. “La idea es concientizar a toda la comunidad correntina sobre la importancia de la hidratación”, indicó.
Dijo que este año se suman a la actividad profesionales del Departamento de Nutrición, realizando controles de peso y talla, y consejería sobre alimentación saludable. Y agregó que también participa como en años anteriores el Departamento de Enfermería con controles de presión arterial y glucemia.
EL AGUA, ELEMENTO VITAL PARA LA VIDA
El agua cumple funciones importantes para mantener el equilibrio de la salud, por eso la cantidad diaria recomendada es proporcional con el peso, talla y sexo del individuo; así como la actividad física que realiza y sus hábitos cotidianos. Recomendaciones generales hablan de tomar dos litros diarios.
El agua es un elemento vital para la vida, el 60% de peso corporal del hombre está constituido por agua. Tiene propiedades beneficiosas, tales como: regular el metabolismo corporal, favorecer las funciones intestinales, prevenir la deshidratación, lubricar las articulaciones, hidratar la piel, aumentar su elasticidad y es fuente de energía, por facilitar el transporte de oxígeno.
El aporte de minerales, tales como el calcio y fluoruro fortalece los huesos y dientes. El magnesio ayuda a fijar el calcio y el fluoruro, el sodio cumple funciones en el metabolismo celular debido a que tiene participación en las transmisiones de impulsos nerviosos y las contracciones musculares y el cloruro es parte del transporte del oxígeno a las células y ayuda a la balancear el nivel de PH del cuerpo.
Lunes, 10 de noviembre de 2014
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